在 Mac 上更新 macOS

在 Mac 上更新 macOS

为了保持电脑的安全性、稳定性和兼容性，Apple 建议使用与你的 Mac 兼容的最新版 macOS。macOS 更新和升级还包含最新的功能和内建 App（如 Safari 浏览器、“邮件”和“音乐”）。使用“软件更新”可保持你的 Mac 处于最新状态。

使用“软件更新”

“软件更新”会查找、下载并安装与你的 Mac 机型兼容的 Apple 软件更新和升级*。在安装新的软件之前，最好先备份你的 Mac。

打开“软件更新”：

从屏幕角落的苹果菜单  中，选取“系统设置”。在打开的窗口中，点按边栏中的“通用”，然后点按右侧的“软件更新”。（在较早版本的 macOS 中，请改为选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，然后点按“软件更新”。）

或者使用“聚焦” 来搜索“软件更新”，然后点按以从搜索结果中打开“软件更新”。

如果你的 Mac 上没有“软件更新”，请了解下载和安装 macOS 的其他方式。

当“软件更新”打开时，它会自动检查有没有新软件。如果有适用于你 Mac 的新软件，请点按“更新”或“升级”按钮进行下载和安装。

如果没有适用于你的 Mac 的新软件，“软件更新”会显示你的 Mac 已是最新版本。如果你想再次查看有没有更新，请点按“检查更新”（如果有），按下键盘上的 Command-R，或关闭后重新打开“软件更新”。

在开始安装之前，系统会要求你输入管理员密码。这是你用于登录 Mac 的密码。忘记了密码？

不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。在安装过程中，Mac 可能会多次重新启动并显示进度条或空白屏幕。

进一步了解:

如果在安装期间发生错误，该怎么做

如果你的 Mac 无法顺利完成启动，该怎么做

如何使用“软件更新”设置来控制 Mac 会自动下载或安装哪些更新。

如果没有看到某个更新

“软件更新”只会显示与你的 Mac 机型兼容的软件。如果你的 Mac 与某个更新或升级不兼容，“软件更新”不会提供这个更新或升级，并会显示你的 Mac 已是最新版本。下面是最新的 macOS 升级以及可以使用这些升级的电脑：

macOS Sequoia 15 与这些电脑兼容

macOS Sonoma 14 与这些电脑兼容

macOS Ventura 13 与这些电脑兼容

macOS Monterey 12 与这些电脑兼容

macOS Big Sur 11 与这些电脑兼容

macOS Catalina 10.15 与这些电脑兼容

最新更新中新增的功能

macOS Sequoia 15 更新中新增的功能

macOS Sonoma 14 更新中新增的功能

macOS Ventura 13 更新中新增的功能

macOS Monterey 12 更新中新增的功能

macOS Big Sur 11 更新中新增的功能

macOS Catalina 10.15 更新中新增的功能

* 更新是当前安装的 macOS 或其他软件的较新版本，例如从 macOS Sonoma 14.5 更新到 macOS Sonoma 14.6。升级是 macOS 的主要新版本，具有新的名称，例如从 macOS Sonoma 升级到 macOS Sequoia。

发布日期： 2025 年 06 月 13 日